Pilar Sordo reflexiona sobre el miedo y los desafíos
La reconocida psicóloga y escritora chilena, Pilar Sordo, compartió sus opiniones en una entrevista con José del Río, donde enfatizó la necesidad de superar los obstáculos al enfrentarse a nuevos retos. Afirmó que disfrutar del proceso requiere coraje y audacia, y subrayó que el miedo no debe impedirnos actuar: “No hay que dejar de hacer algo por miedo. Para mí, el miedo es un motor, un estimulador. Esa osadía, ese arrojo, y hasta la falta de vergüenza me permitieron acercarme al mundo hispano y conectar con tanta gente”.
La evolución del lenguaje y las relaciones sociales
En otra parte de la conversación, Sordo abordó cómo ha cambiado la dinámica de los vínculos interpersonales y la importancia del lenguaje en la estabilidad emocional de cada individuo. La especialista observó que las personas tienden a utilizar un vocabulario reducido, lo que limita su capacidad de expresar lo que experimentan internamente. Citando al psiquiatra español José Luis Marín, Sordo sostuvo que la ausencia de palabras puede llevar a enfermedades emocionales, ya que el intercambio de emoticones reemplaza la profundidad en las relaciones.
Adicionalmente, Sordo destacó que la disminución de la paciencia ha complicado la comunicación: “Hemos ido reduciendo la paciencia, porque no solo me cuesta decirte lo que me pasa, sino que cada vez tú tienes menos paciencia para escucharme a mí“. Este fenómeno, según ella, dificulta el desarrollo de conversaciones significativas.
Impacto del diálogo interno en la autoimagen y relaciones
La psicóloga ha estudiado el diálogo interno durante ocho años y afirma que este influye en el amor propio y en cómo se percibe a la sociedad. “Cómo te hablas define tu amor propio y tu visión del mundo”. Sordo explicó que si una persona se ve a sí misma como confiable o noble, proyecta estas características hacia los demás, lo cual modela sus procesos de duelo y el propósito de vida.
La incomodidad como puente hacia el crecimiento personal
La maduración a menudo conlleva incomodidad, y Sordo condenó la presión social que demanda felicidad constante. “La incomodidad es la única invitación al crecimiento”, aseguró, destacando que reconocer la necesidad de cambio puede ser difícil en una cultura que tiende a evitarlo. Además, abogó por el derecho humano a cambiar de opinión y a alejarse de situaciones que no contribuyen al bienestar.
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