Una experiencia compleja
Tradicionalmente, el orgasmo se asocia con sensaciones físicas, sin embargo, diversas investigaciones han demostrado que este fenómeno es considerablemente más intrincado. Durante las etapas de excitación y clímax, múltiples regiones del cerebro junto con neurotransmisores se activan, generando no solo un intenso placer, sino también efectos en el estado de ánimo, la memoria y la salud mental.
La orquesta cerebral del placer
El proceso comienza incluso antes de alcanzar el clímax. La corteza sensorial genital se activa ante los estímulos, mientras otras áreas del cerebro intervienen dependiendo de si la estimulación es vaginal, clitoriana o cervical. La neurocientífica Raquel Mascaraque describe que cuando se produce un orgasmo, “se empiezan a activar muchísimo, cada vez con más intensidad, todas las áreas del cerebro. Y el cerebro no funciona por bloques estancos, sino que está interconectado”.
Efectos en el cerebro antes del orgasmo
A medida que avanza la excitación, se activan el lóbulos frontales medial y el hipocampo, lugar donde se conectan recuerdos y fantasías. La amígdala, que regula nuestras emociones, también juega un papel importante al modular el deseo y el impulso sexual.
- En la fase anterior al orgasmo, el cerebelo coordina la tensión muscular de los glúteos, muslos y abdomen.
- La corteza cingulada anterior ayuda a eliminar la percepción del dolor, intensificando la sensación de placer.
Clímax cerebral
Cuando se alcanza el orgasmo, ocurre una desinhibición en diversas áreas. La corteza orbitofrontal, que se encarga de la toma de decisiones, se apaga temporalmente, lo que puede generar una sensación de pérdida de control.
A su vez, se activa la “farmacia” interna del cerebro, que libera un cóctel de sustancias:
- Dopamina: incrementa la motivación y el circuito de recompensa, similar a otros placeres como la comida o la música.
- Oxitocina: favorece el apego emocional y genera bienestar; en el caso de las mujeres, también provoca contracciones uterinas.
- Vasopresina: intensifica el deseo sexual, especialmente en hombres, y se vincula a conductas de apego.
- Serotonina y endorfinas: proporcionan calma y alivio del dolor.
Raquel Mascaraque señala que “cuando llega el orgasmo, algunas áreas del cerebro se apagan por segundos, como un estado de shock momentáneo que luego devuelve todo a la normalidad del organismo”.
Beneficios para la salud mental y física
Además del placer inmediato, la neurociencia ha evidenciado múltiples beneficios que la actividad sexual conlleva:
- Mejora del estado de ánimo: La dopamina y la serotonina favorecen la motivación y una sensación de bienestar.
- Reducción del estrés: Se disminuyen los niveles de cortisol y adrenalina, hormonas conectadas a la tensión crónica.
- Fortalecimiento de los vínculos: La oxitocina y la vasopresina refuerzan la intimidad y confianza mutua.
- Mejora de la función cognitiva: Aumenta el flujo sanguíneo y la oxigenación cerebral, estimulando áreas vinculadas a la memoria, la atención y la creatividad.
La neurocientífica y terapeuta sexual Theodora Blanchfield resalta que el placer no es un lujo, sino una necesidad, argumentando que “el placer sexual es un excelente ejemplo de hedonismo saludable. Nos hace sentir bien y también es bueno para nosotros”.
Una experiencia integral
El orgasmo se presenta como una experiencia breve pero total, que implica el sistema nervioso, el corazón, y la respiración. Mientras esto ocurre, el cerebro se encarga de regular emociones, placer y relaciones interpersonales. La investigación sugiere que se trata de un fenómeno holístico donde el cuerpo y la mente operan en conjunto. Comprender lo que sucede en el cerebro no solo ayuda a apreciar el impacto del sexo en la salud, sino que también contribuye a derribar estigmas asociados. Más allá de la intimidad, el orgasmo se posiciona como un recurso natural que puede salvaguardar la salud emocional y física.
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