Investigación revela que el envejecimiento se acelera a los 40 y 60 años

Descubrimientos sobre el envejecimiento

Según Michael Snyder, profesor de genética en la Universidad de Stanford y autor principal de un estudio publicado en Nature Aging, el envejecimiento no es un proceso uniforme. Él afirma: “No solo cambiamos gradualmente con el paso del tiempo, sino que hay algunos cambios realmente drásticos”. Esta investigación señala que se producen cambios significativos durante la mediana edad, especialmente a los 40 y 60 años.

Envejecimiento a los 40 años

El estudio muestra que, en las personas que llegan a los 40 años, se observan transformaciones importantes en moléculas implicadas en el metabolismo del alcohol, cafeína y lípidos. Además, se registran alteraciones asociadas a enfermedades como las cardiovasculares, así como cambios en la piel y los músculos. Lo sorprendente de estos hallazgos es que estos cambios afectan tanto a mujeres como a hombres, lo que contradice la creencia de que solo la menopausia provoca modificaciones profundas en el cuerpo.

Impacto del envejecimiento a los 60 años

Al llegar a los 60 años, los cambios más comunes están vinculados al metabolismo de los hidratos de carbono, la cafeína, la función renal y el sistema inmunológico. Además, persisten las modificaciones en relación con las enfermedades cardiovasculares, así como en músculos y piel.

Variedad en los patrones de envejecimiento

Este estudio, que tuvo un seguimiento de 108 personas, identificó cuatro “ageotipos”, es decir, patrones de envejecimiento que muestran que los órganos como el hígado, los riñones, el metabolismo y el sistema inmunológico envejecen a ritmos distintos en cada individuo.

La salud en períodos críticos

Los investigadores subrayan que alrededor del 81% de las moléculas analizadas presentaron cambios no lineales, indicando que los 40 y los 60 años son momentos cruciales para vigilar la salud. Según Snyder, reconocer estos picos de envejecimiento puede facilitar decisiones informadas sobre alimentación, actividad física y hábitos saludables, contribuyendo a mejorar la calidad de vida.