Pilar Sordo: “No hay que dejar de hacer algo por miedo, hay que hacerlo con miedo; es un motor, un estimulador”

Reflexiones sobre el miedo y los desafíos

La reconocida psicóloga y autora chilena Pilar Sordo mantuvo una conversación con José del Rio en la que enfatizó la necesidad de superar los miedos al enfrentar nuevos retos. Sordo destacó la importancia de disfrutar el proceso y la “osadía” que estos desafíos conllevan. “No hay que dejar de hacer algo por miedo. Para mí, el miedo es un motor, un estimulador”, afirmó, con un tono cómplice hacia sus seguidores.

Importancia del lenguaje en las relaciones

Durante la charla, Sordo también examinó cómo han evolucionado las interacciones sociales y la importancia del lenguaje en la estabilidad emocional. Advirtió que el uso de un vocabulario reducido limita la capacidad de las personas para expresar su mundo interno. Citando al psiquiatra español José Luis Marín, comentó que la enfermedad emocional puede surgir de la carencia de palabras, fenómeno que se intensifica con el uso de emoticones, socavando la profundidad de las relaciones.

Asimismo, Sordo reflexionó sobre la falta de paciencia en las conversaciones actuales: “Hemos ido reduciendo la paciencia, porque no solo me cuesta decirte lo que me pasa, sino que cada vez tú tienes menos paciencia para escucharme a mí”. Según ella, esto dificulta establecer diálogos donde ambas partes se sientan realmente escuchadas y atendidas. “La conversación tiene que tener ese desafío en el que yo me exponga a transformarme con lo que tú me dices”, explicó, añadiendo que, sin este intercambio genuino, las conversaciones se convierten en monólogos.